{"id":4661,"date":"2018-10-17T22:31:11","date_gmt":"2018-10-17T20:31:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.istitutodipsicosintesi-torino.it\/?page_id=4661"},"modified":"2026-05-13T19:50:50","modified_gmt":"2026-05-13T17:50:50","slug":"programma-incontri","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.istitutodipsicosintesi-torino.it\/?page_id=4661","title":{"rendered":"PROGRAMMA 2026"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/figure>\n\n

\"\"\"\"
<\/strong><\/span><\/h2>\n

\"\"
<\/strong><\/span><\/h4>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

MEDITAZIONE<\/em><\/span><\/h3>\n
ogni domenica dalle h.21 alle h.22 ONLINE su ZOOM<\/h5>\n
ogni mercoledi dalle h.21 alle h.22 ONLINE su ZOOM<\/h5>\n
ogni sabato dalle h.18 alle h.19 IN PRESENZA a Torino Via G.Rossini 6e<\/h5>\n

PSICOSINTESI PROPEDEUTICA<\/em><\/span><\/h3>\n
0gni lunedi dallle h.21 alle h.22,<\/span>15 ONLINE su ZOOM<\/h5>\n

RITIRI SEMINARIALI in CASCINA VACARITO a PIEA (At)<\/em><\/span><\/h3>\n
Ogni 1a domenica del mese dalle h.15 alle h.18 HATHA YOGA E PRANAYAMA<\/h5>\n
Ogni 2a domenica del mese dalle h.15 alle h.18 MEDITAZIONE “Respiro e Presenza”<\/h5>\n
Ogni 4a domenica del mese dalle h.15 alle h.18 PSICOSINTESI “Conosci Possiedi Trasforma” <\/mark><\/mark><\/strong>       <\/strong><\/h5>\n

SOSTEGNO PSICOLOGICO e PSICOTERAPIA (individuale e di coppia)<\/em><\/span><\/h3>\n
Le sedute individuali di sostegno psicologico, di psicoterapia, di consulenza oppure di meditazione di Yoga integrale sono su appuntamento con la dr.ssa M.Balla chiamare o scrivere su WatsApp al 333 906 1240 0ppure inviare mail a mirellaballa@libero.it<\/h5>\n

Aldous Huxley<\/em><\/h3>\n

\u201c\u2026Con leggerezza lascia che le cose accadano, e con leggerezza affrontale\u2026 getta via il tuo bagaglio e procedi. Sei circondato ovunque da sabbie mobili, che ti risucchiano i piedi, che cercano di risucchiarti nella paura, nell\u2019autocommiserazione e nella disperazione\u2026\u201d<\/mark><\/strong><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

CHE COSA E’ LA MEDITAZIONE<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

a) Azione a livello delle onde cerebrali:<\/strong><\/h5>\n
    \n
  • \n
    Riduzione delle Onde Beta che sono associate a stati di allerta, alla concentrazione e al pensiero attivo riduzione dei pensieri incessanti e all’ansia<\/em><\/strong><\/h5>\n<\/li>\n
  • \n
    Aumento delle Onde Alpha che sono associate a stati di rilassamento. a stati di calma, ad una mente vigile ma tranquilla. Riduzione dello stress e sviluppo di un senso di benessere<\/em><\/strong><\/h5>\n<\/li>\n
  • \n
    Incremento delle Onde Theta, a stati di rilassamento profondo, a stati di meditazione, allo sviluppo della creativit\u00e0 e all’introspezione<\/em><\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    Jiddu Krishnamurti<\/em><\/span><\/h3>\n
    “…se hai intenzione di meditare, non sar\u00e0 meditazione – se assumi deliberatamente un atteggiamento, una posizione, per meditare, allora la meditazione diventa un giocattolo, un trastullo della mente. Se decidi di districarti dalla confusione e dall’infelicit\u00e0 della vita, allora la meditazione diventa una esperienza dell’immaginazione, e questa non \u00e8 meditazione.. La mente conscia o la mente inconscia non debbono aver parte in essa, non devono neppure essere consapevoli dell’estensione e della bellezza della meditazione. Nella totale attenzione della meditazione non c’\u00e8 alcuna conoscenza, alcun riconoscimento, n\u00e8 il ricordo di qualcosa che sia gi\u00e0 avvenuta. Il tempo e il pensiero sono totalmente cessati, poich\u00e8 sono il centro che limita la propria visione…la meditazione non \u00e8 la semplice esperienza di qualcosa al di l\u00e0 del pensiero e del sentimento di ogni giorno, n\u00e8 la ricerca di visioni e di beatitudini…La meditazione non \u00e8 fuga dal mondo; non \u00e8 un isolarsi o chiudersi in s\u00e8, ma piuttosto la comprensione del mondo e delle sue vie…La meditazione \u00e8 la cessazione del pensiero…Nella meditazione tu non sei importante, non occupi un posto; la sua bellezza non sei tu , la sua bellezza \u00e8 in s\u00e8. E non puoi aggiungervi nulla. Non devi spiare dalla finestra sperando di prenderla a sorpresa, n\u00e8 sederti in una stanza buia ed attenderla, viene soltanto quando tu non sei l\u00e0, e la sua benedizione non ha continuit\u00e0…”<\/span><\/strong><\/h5>\n

    \"\"<\/strong><\/span><\/h2>\n

             <\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        MEDITAZIONE ogni domenica dalle h.21 alle h.22 ONLINE su ZOOM ogni mercoledi dalle h.21 alle h.22 ONLINE su ZOOM ogni sabato dalle h.18 alle h.19 IN PRESENZA a Torino Via G.Rossini 6e PSICOSINTESI…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5784,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"page-template-wide.php","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-4661","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.istitutodipsicosintesi-torino.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4661"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.istitutodipsicosintesi-torino.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.istitutodipsicosintesi-torino.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.istitutodipsicosintesi-torino.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.istitutodipsicosintesi-torino.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4661"}],"version-history":[{"count":562,"href":"https:\/\/www.istitutodipsicosintesi-torino.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4661\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5803,"href":"https:\/\/www.istitutodipsicosintesi-torino.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4661\/revisions\/5803"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.istitutodipsicosintesi-torino.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5784"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.istitutodipsicosintesi-torino.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}